【综合】震惊!在单位“混日子”的人大脑往往会早衰?

2018-09-11 13:09  来源:多彩贵州网

  多彩贵州网讯(本网综合整理)近日,有媒体报道了美国佛罗里达州立大学的一项研究发现:工作性质和环境会影响大脑的认知能力,如果长期从事枯燥无聊的工作,大脑就会因为缺乏刺激和挑战,而大大增加退化的概率。所以,在单位“混日子”的人大脑往往会早衰。

  什么!竟然有这么严重的后果?难怪小编最近觉得神志不清记忆力减退,难道我的大脑也......

  这其实就是“用进废退”

  曾有一项瑞典研究,在长期追踪1000多位小区居民的记忆力20年后,发现部分老人之所以记性较佳,是因为他们从年轻时都一直在动脑。因此,大脑的“用进废退”法则并非只是假设,加拿大多伦多大学精神医学系教授诺曼多吉(Norman Doidge)在畅销著作《改变是大脑的天性》中曾指出,越常使用某种技能,该技能在大脑中的神经元连结地图会更扩张。

  如果是关于一双“手”的用进废退法则,我们很容易理解;但对于大脑运作,则不禁感到好奇——是否越是不用神经就会越稀疏,联结越少;越是使用神经就会越密集,联结就会越多?

  “神经网络中神经元本身,还有突触都会存在可塑性,也就是存在‘用进废退’之说。当我们强化某种功能时,调节这种功能的神经网络的突触联接会更密集,信息传递功能会更强。也就是说,给予大脑良性刺激能够在某种程度上使其功能‘永葆青春’。”中山大学生命科学学院教授项辉表示,良性刺激有利于刺激神经元功能提高,但研究发现人们从出生到成人的整个成长过程中,大脑中的突触密度并非是一直递增的。

  “不同皮层组织中的突触密度,会在出生至3周岁左右期间陆续上升到最高,随后会经历一个‘修剪’的过程”。对此项辉教授解释,大脑根据“用进废退”的原则,将未使用的神经联结予以消除,最终在青春期期间达到成人的一般水平。“原因很简单,大脑会通过把不必要的神经联结消除,来提升神经系统的运作效率,适应环境生存。”

  不过广大网友对此表示相当淡定

  “想想以后只能混日子心里还是挺开心的”

  “但快乐啊”

  “累死和闲死你选一个吧”

  “这就是你们为什么会猝死,而我皮肤好精神好的原因”

  “又想骗我去上班?”

  ......

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作者:邵梦洋 编辑:杨娅